Seguro que te han dicho alguna vez, que digo una, ¡muchas veces! “Haz dos swings de prácticas antes”. Si empezaste a jugar al golf hace poco, lo recordarás de tus primeras salidas al campo. Si empezaste a jugar de pequeño, no es que lo recuerdes es que lo tienes grabado a fuego. ¡MIL VECES me lo repitieron! Si no lo hacia, no me estaba concentrando lo suficiente.

Pero, ¿Es necesario hacer un swing de prácticas?

Soy Oscar Garzón y en esta clase de golf en español te voy a hablar sobre el swing de prácticas en golf. No me voy a andar con rodeos. Lo primero que voy a hacer es decirte si es necesario o no. También voy a analizar los principales errores que yo veo que cometen los jugadores de golf sobre este tema. Lo bueno es que no tendrás que esperar al final de la clase para saberlo. Además, verás tres consejos para sacarle el máximo rendimiento a tu rutina en cada golpe que des en el campo de golf. Comparte esta clase con ese compañero o compañera que hace muchos swings de práctica, acabando con tu paciencia. También dale a me gusta si crees que lo merece y no te olvides de revisar si estas suscrito al canal de Youtube Clases de golf español. Vamos allá PLAYERS.

Players, lo prometido: NO ES NECESARIO hacer dos swings, ni un swing de práctica para dar un buen golpe de golf ¡BOOM!... Sí, te vas a tener un quedar conmigo hasta el final de esta clase para descubrir y entender por qué no hace falta y como se puede rendir muy bien en el campo sin esta necesidad que nos han impuesto desde tiempos pretéritos. Pero vamos antes con los principales errores que cometen los jugadores de golf con el tema “swing de práctica”:

1. Intentar hacer un swing perfecto y hasta que no sale el swing perfecto: el que quiero hacer con la bola, no estoy preparado para dar el golpe. Players, concepto totalmente equivocado. El cerebro no funciona así, hacer un buen swing de prácticas, no asegura hacer un buen swing con la bola. Ya sabes que la bola condiciona mucho y tu intención puede variar enormemente de una situación a otra. Esto también te puede llevar a tener que hacer muchas prácticas… ¿y si no consigues el swing de práctica prefecto? ¿Vas al golpe real con dudas? mejor ahorrarnos esa presión añadida. ¿Cómo funciona el cerebro? Tu tienes tu swing de golf programado, el que sea, mejor o peor. En tus golpes, lo único que tienes que hacer es dar la orden de ejecutar. No tiene sentido que tengas que reprogramar tu swing en cada uno de los golpes que vayas dar por el campo… ¡QUE TORTURA!
2. Está idea de hacer swing de prácticas, si o si, antes de cada golpe también lleva a los jugadores a pasar demasiado tiempo encima de la bola. Player, si estás más tiempo preparando el golpe, tienes más tiempo para pensar y normalmente tu cabeza no esta entrenada para pensar de la manera óptima. Entras en un caos, entropía mental técnica, golpes pasados y deseos futuros que no te conviene nada. Por lo tanto, te hace falta menos tiempo preparando el golpe y más orden en tu cerebro. Esto va unido. Si te estás sintiendo identificado con esta clase de golf COMPÁRTELA con tus compañeros y compañeras de juego porque los tres consejos que voy a dar ahora les van a venir muy bien. ¡Vamos Players! 

Son muchos los consejos que podría darte sobre este tema, he seleccionado los tres que creo más importantes. Los que te van a llevar a mejorar más tu rendimiento en el campo de golf. Pero si te quedas con ganas de más, comenta esta clase y expón tu experiencia, sabes que estoy deseando leerte y responderte para ofrecerte mi ayuda. Ahora si te voy a pedir que te quedes hasta el final de la clase, porque he dejado para el último consejo cómo haría yo el swing de práctica si decidiera hacerlo antes de cada golpe.

Primer consejo: Entrena tu rutina. En esta ocasión te voy a hablar de la rutina física. En otras clases de golf en español te he hablado de la importancia de la mental y de como repetir los mismos pensamientos te pueden ayudar a que tu cabeza funcione mejor en el campo de golf. Pero como estamos hablando de hacer o no el swing de práctica, lo que te voy a recomendar es que no hagas swing de práctica, pero que en tu rutina previa al golpe introduzcas dos cosas que te preparen mejor incluso para la ejecución. El primero seria montar el grip antes de colocarte a la bola, para sentir la presión adecuada en las manos. Nada de sujetar el pajarito, coloca un grip firme. Y balancea un poco el palo para soltar los antebrazos y sentir el peso de la cabeza del palo. Ese es el estado que necesitas para dar un buen golpe. El segundo es que cuando estes colocándote a la bola, muevas los pies. No dejes de sentir como pisas en un pie y en el otro: izquierdo, derecho. Como si estuvieras tocando las teclas de un piano. Esto te va a ayudar a ejecutar un swing de golf más fluido. No hay duda.

Segundo Consejo: Que repitas y practiques mucho el primer consejo. Esto no va de estar inventando la pólvora cada semana. Tu mejora en golf va de repetir muchas veces, fallar muchas veces y de fallar cada vez un poquito mejor. Lo que si quiero es añadir una cosa: Asegúrate que esa rutina física que vas a crear y a practicar sea de no más de 25 segundos. Me lo vas a agradecer, hazme caso. 

Tercer consejo: Si todavía no te he convencido para que no hagas swing de práctica, te tengo que decir que Sí PUEDES hacerlo y te puede ayudar mucho. Eso si, asegúrate que no cometes los errores que mencioné anteriormente. Mi consejo para los jugadores que lo hacen es que traten de hacer un swing de prácticas de sensaciones. ¿Cuales son las sensaciones que yo buscaría previas a un golpe? Soltura, fluidez, velocidad, ritmo… Pero nunca trataría de hacer un swing perfecto. En golpes un poco especiales, por ejemplo, hacer un efecto determinado: un gran hook o una bola muy baja para volver a calle, buscar una sensación exagerada te puede ayudar. Con una bola reposando en hierba un poco más alta o en terreno irregular, buscaría sensación de como va a interactuar el palo con esa superficie. 

Antes de despedirme, un rápido resumen para que nada se quede atrás: No es necesario el swing de práctica, si lo vas a hacer que sea para una sensación y no para hacer la técnica del swing perfecto, entrena una rutina y que sea rápida. Debes evitar estar más tiempo del necesario encima de la bola. No te olvides de compartir esto con ese compañero o compañera que hace demasiados swing de prácticas. 

Bueno Players, pues hasta aquí ha llegado esta clase de golf en español. Recuerda que estoy a tu disposición para que hagas cualquier comentario y estaré encantado de responderte y ayudarte. Si quieres colaborar conmigo puedes hacerlo dándole un SuperThanks a esta clase en el canal de YouTube Clases de golf Español y si lo quieres hacer de forma recurrente, mes a mes, te puedes hacer miembro del canal de Youtube. Y ahora si, Players, yo, Oscar Garzón, desde Gran Canaria, España, te deseo que hasta la próxima vez que nos veamos tengas mucho mucho golf.

MUCHO GOLF PLAYERS